EQ情绪商数是一个度量情绪能力的指标。情商不同于智商，它不是天生注定的，而是5种可以学习的能力组成。

美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容： 

一、是认识自身的情绪，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。   

二、是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。   

三、是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。   

四、是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。   

五、是人际关系的管理，即领导和管理能力。高情商者是能清醒地把握自己的情感，敏锐感受并有效反馈他人情绪变化的人。情商决定了我们怎样才能充分而又完善地发挥我们所拥有的各种能力。

通常，在大型企业公司的面试上，都会测试情商。情绪智慧，指人的乐观与悲观，急躁与冷静，大胆与恐惧，沉思与直觉等情绪反应的程度。

测评说明：

◆ 本测试共有33道题目，用时大约3分钟；

◆ 请根据你的实际情况（实际感受）作答。答案没有对错之分，对每一个句子无须多考虑；

◆ 完成测试后即可获取测评结果，若需要再次查看测评结果，请前往【我的-我的测评】中查看；

◆ 测评结果非诊断性，仅供参考，如需更专业诊断，请联系咨询师。

对同一事物，不同的人有不同的角度和感受。想知道你的情商有多高吗？

赶快来测测看吧！