这个量表是用来了解您是怎样看待自己的。请仔细阅读下面的句子，选择最符合您情况的选项。请注意，这里要回答的是您实际上认为您自己怎样，而不是回答您认为您应该怎样。答案无正确与错误或好与坏之分，请按照您的真实情况来描述您自己。您的回答绝对不会向外泄漏，因此您完全不必要有这方面的顾虑。请您注意要保证每个问题都做了回答，且只选一个答案。

测评说明：

◆ 本测试共有10道题目，用时3-5分钟；

◆ 请结合自己的现实生活，如实回答。

◆ 完成测试后即可获取测评结果，若需要再次查看测评结果，请前往【我的-我的测评】中查看。

◆ 测评结果非诊断性，仅供参考，如需更专业诊断，请联系咨询师。