乐观是一种积极的力量，也是一种社会共同期望的情感。对积极心理学家塞利格曼教授而言，乐观是一种人格优势，是人格成长中不可或缺的力量，能够帮助我们获得真实的幸福感，营造健康的生活环境。同时，乐观也是一种比较稳定的情绪状态。我们不难发现，在我们身边似乎有些人天生就是乐观派。事实上，通过积极地认知和觉醒，原本非乐观型人格，同样可以获得乐观的力量。下面的测试，将会揭示你的乐观程度，并给于你一定的指导。

测评说明：

◆ 本测试共有20道题目，用时5-10分钟；

◆ 完成测评后即可获取测评结果，若需要再次查看测评结果，请前往【我的-我的测评】中查看；

◆ 测评结果非诊断性，仅供参考，如需更专业诊断，请联系咨询师。